5 tips para ahorrarte calorías este 15 de septiembre

Publicado

hace 7 años

14/09/2018

Por

La fecha más esperada por todos los mexicanos es el 15 de septiembre; una fecha única de convivencia familiar, de patriotismo y de mucha, pero mucha comida.

La realidad –por más triste que suene—es que nos reunimos porque tenemos el mejor pretexto para disfrutar una gran variedad de platillos mexicanos de una sola vez.

El problema empieza cuando nos excedemos y comenzamos a notar las consecuencias en nuestro cuerpo.

Por eso, hay que prevenir antes de lamentar, siguiendo estos sencillos consejos que te harán pasar un 15 de septiembre más saludable.

Prefiere las botanas bajas en grasa

Puedes optar por consumir algunas frutas o verduras en vez de las típicas garnachas. Prueba consumiendo otro tipo de botana reducida en sodio y con alto contenido en fibra.

Elige guisados asados u horneados antes que los capeados o fritos

De esta manera evitarás consumir un exceso de grasas que sólo se acumularán en tu cuerpo.

Sírvete en platos pequeños

Una opción para moderar tu consumo es servirte en platos pequeños para que solo consumas porciones pequeñas. El truco está en que elijas de todo y no repitas platillos.

Elige bebidas sin azúcar

Es importante que, busques bebidas bajas en calorías. Prefiere los refrescos sin azúcar o el alcohol combinado con agua mineral. Notarás la diferencia de calorías que podrías estar ahorrando.

Un postre sano, tiene otros ingredientes

Procura elegir o preparar un postre que esté endulzado con sustitutos de azúcar, ya que te aportarán mucho menos calorías en el organismo.

Elige bien para evitar esos kilítos de más. Mejor, disfruta bajo en calorías.

Temas relacionados:

Up Next

5 bebidas que te mantendrán al tiro

No te pierdas

A esto sabe la hamburguesa en nogada

Redaccion CB

Dua Lipa abre taquería ‘La Dua’ en CDMX durante su gira

Dua Lipa abrirá ‘La Dua’, una taquería temporal en CDMX del 1 al 5 de diciembre, coincidiendo con sus conciertos en el Estadio GNP Seguros.

Publicado

hace 3 meses

27/11/2025

Por

Redacción GS

La cantante británica Dua Lipa, ganadora de tres premios Grammy, ha sorprendido a sus fans mexicanos al anunciar la apertura de una taquería temporal en la Ciudad de México. Este pop-up, denominado ‘La Dua’, estará abierto del 1 al 5 de diciembre de 2025, coincidiendo con sus conciertos en el Estadio GNP Seguros.

Ubicación y horarios

‘La Dua’ se ubicará en Avenida Michoacán 93, colonia Condesa, dentro del local ‘Los Caramelos’. El horario de atención será de 12:00 p.m. a 12:00 a.m., ofreciendo a los asistentes la oportunidad de disfrutar de la experiencia tanto antes como después de los conciertos.

Menú inspirado en Dua Lipa

El menú especial, con un costo de 249 pesos, incluye:

Taco Radical Optimism: caramelo con queso.
Taco Houdini: chicharrón.
Taco María: arrachera.
Consomé Illusion.
Bebida a elegir entre agua ‘Training Season’ (embotellada de pepino), caguamita o mini margarita.

Además de la oferta gastronómica, ‘La Dua’ contará con souvenirs, oportunidades para fotografías y música de la artista, creando una experiencia inmersiva para los fans.

Conciertos en el Estadio GNP Seguros

Dua Lipa se presentará en el Estadio GNP Seguros los días 1, 2 y 5 de diciembre como parte de su ‘Radical Optimism Tour 2025’. Esta gira acompaña el lanzamiento de su tercer álbum, ‘Radical Optimism’, que alcanzó el número uno en doce países y se convirtió en el debut más exitoso de una artista británica en 2024.

Una experiencia única para los fans

La apertura de ‘La Dua’ refleja el cariño de la cantante por México y su deseo de ofrecer a sus seguidores una experiencia única que combine su música con la rica tradición culinaria del país. Sin duda, esta iniciativa añade un sabor especial a su visita y promete ser un punto de encuentro para los amantes de la música y la gastronomía.