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¿Qué tal la cruda realidad?
Ah pero ayer, tomando y tomando todo lo que se te cruzaba.
La cruda, es un conjunto de síntomas que se presentan luego de consumir demasiado alcohol en conjunto con irritantes o cigarro.
Entre tus malestares estás las nauseas, los dolores de cabeza, algunos mareos, la sensibilidad a la luz o al sonido y la irritabilidad.
Para aminorarlos, lo que debes hacer es hidratarte con estas, las mejores bebidas para la cruda.

1. Jugo de naranja sin azúcar:

Ayuda a re hidratar el cuerpo y estimula la eliminación de toxinas.
2. Licuado de leche de almendras:

Ideal para restablecer tu organismo y quitar el ardor de estómago.
3. Bebidas isotónicas:

El favorito de todos, sirve para hidratar tu sistema y mejorar tu estado anímico.
4. Jugo de tomate:

Tiene una eficaz acción sobre el hígado. Puedes prepararla con algunos apios o pepinos.
5. Yogurt con toronja:

Aunque suene poco antojable durante esos momentos de cruda, este batido contiene propiedades que eliminan las toxinas.
¿Ya te sientes mejor?
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Fan acusa a Alejandro Sanz de manipulación emocional
Ivet Playà, una joven que trabajó con Alejandro Sanz tras años de ser su fan, acusó al cantante de abuso de poder y manipulación emocional.

Alejandro Sanz enfrenta una compleja situación mediática luego de que Ivet Playà, una joven catalana, compartiera un testimonio en TikTok donde narra una supuesta relación marcada por un desequilibrio de poder, manipulación emocional y una experiencia que, según sus palabras, “la destruyó”.
Playà relata que todo comenzó cuando tenía 18 años y Sanz, entonces de 49, empezó a interactuar con ella en redes sociales.
Lo que inició como un vínculo entre fan y artista, pronto derivó en encuentros personales, seguimiento durante giras. Y más adelante, un trabajo en el equipo del cantante.
La joven acusa a Alejandro Sanz de iniciar una relación abusiva
“Con 19 años me hice 10 conciertos en un mes y medio. A los 22 dejé mi casa en Barcelona para trabajar para él”, cuenta Ivet. Sin embargo, lo que parecía una oportunidad soñada se tornó en algo inquietante: “Espiaban nuestras conversaciones. Me sentía vigilada”.
La joven asegura que su relación con el cantante derivó en un vínculo íntimo que la dejó emocionalmente dañada. “Me siento engañada, utilizada, humillada.
Me ha llevado por delante”, declara. Si bien en sus publicaciones insiste en que no acusa a Sanz de un delito, sí busca exponer lo que considera una historia de abuso emocional y manipulación desde una posición de poder.
Hasta el momento, Alejandro Sanz no ha emitido respuesta pública sobre las declaraciones de Ivet, mientras el debate en redes sociales crece entre apoyo, escepticismo y preocupación.
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