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Hoy disfruta todo lo que quieras comer. ¡Acá te contamos por qué!

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¿Comer sin sentirse mal? Pues sí, hoy es el mejor día para hacerlo, el Día internacional sin dietas. 

Desde 1992, se conmemora este día a partir de la iniciativa “Diet Breaks” de la mano de Mary Evans Young una mujer feminista preocupada por que la felicidad de las personas dependiera a través de la percepción que tienen sobre su imagen. 

Este día, surge para hacer conciencia sobre la importancia de la aceptación y de la privación que pueda orillar a trastornos alimenticios o cualquier otra grave afectación. 

Hoy más que nunca, este día lo que busca es recalcar que las dietas y la regulación excesiva de cualquier tipo de alimento puede causar graves daños a nuestra salud física y mental. 

Una dieta estricta que restrinja de cualquier alimento es una negación saludable para el cuerpo; no es más que la forma de negar nutrimentos y alimentos que se necesitan para mantener una vida sana y estable. 

Además, se dice que el 98% de las dietas fracasan porque llevan al límite a quienes la están tratando de cumplir, haciendo que éste se sienta mal y la rompa inmediatamente.

Entonces ¿por qué no vivir una vida libre de dietas? Una vida saludable que solo opte por las comidas adecuadas y los sabores que nos gustan.

Es importante llevar una alimentación balanceada que pueda contemplar todo tipo de alimentos. Hoy en día existen en el mercado cientos de opciones que podrían mejorar tu manera de comer, sin restringirte de lo que más te gusta mientras aprovechas los sabores.

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Roban casa de Taylor Swift y su novio durante partido de la NFL

Taylor Swift y Travis Kelce sufrieron un robo en la casa del jugador en Kansas City durante un partido de la NFL.

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Taylor Swift y Travis Kelce, una de las parejas más populares del momento, sufrieron un asalto en la residencia del jugador en Kansas City el pasado 7 de octubre. Durante el partido en el que los Kansas City Chiefs se enfrentaron a los Saints en “Monday Night Football”.

Según reportó el portal de entretenimiento TMZ, la pareja optó por hospedarse en un hotel del centro de la ciudad para mayor privacidad esa noche, sin imaginar que serían víctimas de un delito.

El robo ocurrió alrededor de las 7:33 p.m., mientras el partido tenía lugar en el Arrowhead Stadium, según fuentes cercanas al caso.

Los delincuentes ingresaron a la vivienda rompiendo la puerta trasera, aprovechando la ausencia de Swift y Kelce y además de causar daños materiales, lograron sustraer alrededor de 20,000 dólares en efectivo.

Este incidente ha llevado al equipo de seguridad de la pareja a incrementar las medidas de protección en sus propiedades.

A pesar del incremento de la seguridad, se informa que en el momento del robo ninguno de los dos se encontraba en la casa, y el personal de vigilancia tampoco estaba presente en el lugar.

El asalto podría ser parte de una serie de robos dirigidos a jugadores de la NFL

La policía de Kansas City se encuentra investigando el robo, aunque aún no ha dado declaraciones oficiales sobre posibles sospechosos o avances en el caso.

El asalto a la propiedad de Kelce se suma a un reciente robo en la casa del también jugador de los Chiefs, Patrick Mahomes, en Missouri, lo que podría indicar una serie de crímenes dirigidos a figuras públicas de la NFL en esta zona.

Taylor Swift, una de las artistas más influyentes de la última década y ganadora de múltiples premios Grammy, ha demostrado su fortaleza frente a situaciones difíciles en el pasado.

La cantante continúa con su agenda, mientras enfrenta este incidente personal que ha generado gran revuelo entre sus seguidores y la prensa.

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