Salud

Comer estresado, te hace engordar

Published

6 años ago

15/01/2019

Angel Garibay

Ya pasamos la rosca de reyes, pero aún nos faltan los tamales y el atole, y si lo que quieres es no subir tanto de peso, lo primero que tienes que hacer es empezar a relajarte.

De acuerdo con la rehabilitadora física y mental, experta en nutrición genética, Brenda Liliana Peregrina Ramírez; el principal error que cometemos es preocuparnos por subir de peso mientras comemos, pues lo que le estamos haciendo a nuestro cuerpo, es combinar la hormona de la adrenalina y el cortisol, lo cual provoca que el cuerpo genere más azúcares y grasa. Así que lo mejor que podemos hacer cuando comemos, es disfrutar el momento.

Nuestro estilo de vida suele tener siempre un grado de estrés, por lo que lo ideal, es no permitir que este mal esté también presente en la comida, momento que debería ser una pausa de distracción y disfrute de nuestra rutina diaria.

Y si lo que quieres es cuidar tu peso, la mejor opción es no caer en los excesos. Hoy en día encontramos diferentes opciones y porciones para no quedarnos con el antojo y no comer o beber de más. El secreto es parar cuando se está satisfecho, respetar los horarios y en medida de lo posible, realizar actividad física.

Chill

Luis Miguel ha confirmado que viene a la Arena Potosí

Luis Miguel no se presentará en la Fenapo el 20 de agosto, sino que inaugurará la nueva Arena Potosí en septiembre.

Published

4 meses ago

06/08/2024

Gina Salgado

Después de varios días de especulaciones sobre el esperado concierto de Luis Miguel programado para el 20 de agosto en la Feria Nacional Potosina (Fenapo), se ha confirmado que el evento cambiará de fecha y sede.

“El Sol de México” será el encargado de inaugurar la nueva Arena Potosí, ofreciendo a sus seguidores un evento único y memorable.

Luis Miguel ya está promocionando su gira en México, la cual es parte de una de las giras más importantes en la historia de la industria musical.

Desde 2023, el cantante ha visitado diferentes países, logrando un lleno total (Sold Out) en cada uno de los recintos donde se ha presentado.

Su regreso a los escenarios ha sido un éxito rotundo, reafirmando su lugar como uno de los artistas más queridos y respetados de la música latina.

Se espera que en los próximos días, el gobernador del estado, Ricardo Gallardo Cardona, revele los detalles de la reubicación del concierto, del cual se sabe que será gratuito.

El gobernador ha enfatizado que la presentación de Luis Miguel es un hecho, y que en este caso de cambio de sede, solo restan algunos detalles en la construcción de la Arena Potosí para que el cantante pueda inaugurarla con gran éxito.

La Arena Potosí, cuya inauguración está prevista para septiembre, tendrá capacidad para más de 15 mil espectadores.

El recinto promete ser un espacio digno de albergar los eventos internacionales más importantes, incluidos conciertos, eventos deportivos y más.

Este nuevo espacio no solo ofrecerá entretenimiento de primer nivel, sino que también posicionará a San Luis Potosí como un destino clave para grandes eventos.

Con este recinto se pretende iniciar una nueva era en el entretenimiento de SLP

La inauguración de la Arena Potosí con Luis Miguel marca el comienzo de una nueva era en la infraestructura de entretenimiento del estado.

La capacidad del recinto asegura un espacio adecuado para grandes eventos, posicionando a San Luis Potosí en el mapa del entretenimiento de alto nivel.

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