Salud

5 tips para evitar el golpe de calor.

Published

6 años ago

04/06/2018

Angel Garibay

¿Estás sufriendo con el calor y no sabes cómo controlarlo?

Aunque no lo creas, durante este temporada se incrementan las enfermedades. La alta exposición de temperatura durante un tiempo prolongado puede provocar, golpes de calor, insolación, lesiones dérmicas y enfermedades estomacales.

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Por eso, es importante que sigas estos consejos para que evites contraer estos problemas y te mantengas saludable.

Toma más líquidos de los que acostumbras ya que sin darte cuenta pierdes más agua de lo normal. Puedes tomar jugos, bebidas isotónicas, agua, ¡y hasta leche!

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Usa ropa ligera de colores claros e intenta protegerte con lentes de sol, sombrillas y bloqueador solar. Evita exponerte al sol durante las hora de mayor radiación (entre las 11:00am y las 3:00pm).

Consume todos tus alimentos inmediatamente después de su preparación, ya que durante esta época se descomponen con mayor velocidad.

Elige las primeras horas para llevar a cabo todas tus actividades al aire libre, y durante las horas de mayor radiación mantente en lugares frescos y alejados de los rayos del sol.

No olvides llevar una dieta balanceada.Incluye frutas y verduras que contengan antioxidantes como el tomate, la uva, el kiwi y las naranjas.

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Chill

Luis Miguel ha confirmado que viene a la Arena Potosí

Luis Miguel no se presentará en la Fenapo el 20 de agosto, sino que inaugurará la nueva Arena Potosí en septiembre.

Published

4 meses ago

06/08/2024

Gina Salgado

Después de varios días de especulaciones sobre el esperado concierto de Luis Miguel programado para el 20 de agosto en la Feria Nacional Potosina (Fenapo), se ha confirmado que el evento cambiará de fecha y sede.

“El Sol de México” será el encargado de inaugurar la nueva Arena Potosí, ofreciendo a sus seguidores un evento único y memorable.

Luis Miguel ya está promocionando su gira en México, la cual es parte de una de las giras más importantes en la historia de la industria musical.

Desde 2023, el cantante ha visitado diferentes países, logrando un lleno total (Sold Out) en cada uno de los recintos donde se ha presentado.

Su regreso a los escenarios ha sido un éxito rotundo, reafirmando su lugar como uno de los artistas más queridos y respetados de la música latina.

Se espera que en los próximos días, el gobernador del estado, Ricardo Gallardo Cardona, revele los detalles de la reubicación del concierto, del cual se sabe que será gratuito.

El gobernador ha enfatizado que la presentación de Luis Miguel es un hecho, y que en este caso de cambio de sede, solo restan algunos detalles en la construcción de la Arena Potosí para que el cantante pueda inaugurarla con gran éxito.

La Arena Potosí, cuya inauguración está prevista para septiembre, tendrá capacidad para más de 15 mil espectadores.

El recinto promete ser un espacio digno de albergar los eventos internacionales más importantes, incluidos conciertos, eventos deportivos y más.

Este nuevo espacio no solo ofrecerá entretenimiento de primer nivel, sino que también posicionará a San Luis Potosí como un destino clave para grandes eventos.

Con este recinto se pretende iniciar una nueva era en el entretenimiento de SLP

La inauguración de la Arena Potosí con Luis Miguel marca el comienzo de una nueva era en la infraestructura de entretenimiento del estado.

La capacidad del recinto asegura un espacio adecuado para grandes eventos, posicionando a San Luis Potosí en el mapa del entretenimiento de alto nivel.

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